Le Fenugrec pour retrouver la forme, et des formes !

La médecine moderne ne faisant confiance qu'à l'industrie pharmaceutique, le fenugrec, comme la plupart des produits naturels, manque encore de visibilité envers le grand public.

 

Cela dit, si vous êtes sur ce site, c'est que vous envisagez (comme bon nombre d'initiés) le fenugrec comme une évidence.

 

Avec la tendance "healthy", sa popularité est incroyablement grandissante, peu étonnant lorsque l'on découvre toutes ses propriétés que certains n'hésitent pas à considérer comme "magiques".

 

Ses innombrables bienfaits sont aujourd'hui bien documentés : le fenugrec est ainsi consommé de manière traditionnelle pour aider à prendre du poids sainement, gagner de belles formes, stimuler la lactation, faciliter la digestion, soulager les problèmes de peau, ou encore, nourrir les cheveux, etc.

Une des premières plantes médicinales

L’origine du fenugrec est très lointaine puisque les premiers témoignages de son utilisation remontent à l’époque des Pharaons.

 

En Égypte, ses feuilles étaient exploitées pour purifier l’air tandis que ses graines servaient pour l’assaisonnement des plats traditionnels et rentraient dans la composition du pain.

 

Il est encore utilisé à cette fin dans de nombreux pays du monde.

 

Cependant, ce sont ses étonnants bienfaits pour la santé et la beauté qui ont généré un intérêt croissant pour cette plante.

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Une graine à la popularité croissante en France

Sa culture s’est répandue en Asie au cours du IIe millénaire.

 

Compte tenu des bienfaits qui lui sont attribués son usage s’est rapidement propagé en Inde et en Chine. De nombreuses petites fermes agricoles se sont lancées dans son exploitation au cours du dernier millénaire.

 

Le fenugrec est étonnamment peu connu en France. Comme dans la plupart des pays développés, la médecine moderne ne s’intéresse guère aux plantes. Cependant, sa récente notoriété en France suscite des vocations, notamment auprès des influenceuses qui font la promotion de l'huile de fenugrec. Des plus en plus d'agriculteurs du sud de la France commencent à cultiver cette plante.

Depuis quelques années, de nombreux scientifiques étudient cette graine et commencent à en révéler les mystères.
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